Keep
大小:51.2M
时间:2019-12-30
作者:互联网
版本:v6.32.3
  Keep app可以针对不同的人制定不同的健身减肥计划,通过Keep和好友对比每天的变化过程,来激励你的斗志!让你不要懈怠!这款移动健身指导app应用,可以让你随时随地锻炼,Keep真是非常的棒的一款健身减肥APP应用,胖子们该行动了!赶快来下载这款软件,一起瘦身吧!

  最新动态

  KeepAPP发布V4.8.0版本,新版本更新主要包含:运动地图上线,便捷寻找身边的Keepers和跑步路线;步频音乐功能发布,帮助用户在跑步时稳定速度;扫码开锁小蓝车,骑行数据也可以用Keep搞定;卡路里消耗算法优化,真正做到每次消耗都心中有数。

  Keep发布第四个最新版本版本最大的变化时由“移动健身教练”向“自由运动场”转型。在之前版本中,Keep运动模块以室内场景为核心,视频课程开发也围绕“健身”设计,更新后,跑步和骑行作为全新的两大模块和“健身”平行。

  软件特色

  想要胸肌腹肌马甲线人鱼线?想减脂?想塑形?

  可是健身房太远?器械太复杂?

  害怕运动不当对身体造成伤害?

  你需要的就是移动健身教练——Keep!

  功能介绍

  热门课程:

  HIIT燃脂

  腹肌撕裂者

  人鱼线雕刻

  生理期舒缓

  7分钟晨间操

  -多种健身训练,供你选择。

  训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排,适用广泛的健身场景。

  -真人同步训练,记录进度。

  全程语音督导,自动同步进度,无需自己背动作,记组数。

  -分享健身成果,一起进步。

  图片分享,社区互动,结识同样热爱运动的朋友,让坚持健身不再孤独。

  使用教程

  keep健身app怎么用?

  1、在我的训练界面,为你推荐大量的适合您的健身课程,您可以选择您感兴趣,加人您的训练的呦~

  2、在动态界面,您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟~

  3、在我的界面,您可以实时查看您的训练的情况的哟~

  更新日志

  - 课程合集上线!把课程添加进来,就可以实现分类管理啦!

  - Keep 百科全书开放投稿了,欢迎分享你的经验和故事

  - 智能训练计划支持添加更多的运动类型

  - 修复了一些已知问题
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